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今日のお昼

2017年7月28日

  今日のお昼は、外回りの途中で見つけた喫茶店 メニューに「日替わりランチ」とあるので   私 「今日の日替わりは何ですか?」 店員「和食です」 私 「和食?」 店員...

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誕生日

2017年7月24日

  誕生日だった週末 運よくシフト勤務の末っ娘も休みだったので 久しぶりに娘たちが我が家に集合。 「おめでと~♪」と差し出されたのがコレ!     実家...

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健康が一番!

2017年7月14日

    昨年の秋以降、何故か食欲が落ちたせいで 体重と一緒に体力も落ちたみたいで(そりゃそーだ!) 少しは筋肉を鍛えねばと、年明けから始めた自重トレーニング。 3ヶ月...

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うだる・・・

2017年7月11日

  気候の良い日は ”運動不足解消のウォーキング” と  思えなくもない外回り。 でもこう暑いと・・・さすがに堪える!(>_<)   6月も出勤日のうち8割は...

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